O mně a mém přístup k práci s tělem
Moje cesta
Od roku 2006 jsem pracovala 5 let jako rehabilitační pracovník v Domově Betlém v Kloboukách u Brna a zároveň jako masérka – OSVČ, do roku 2015. Tato dlouholetá praxe mi umožnila poznat, jak pohyb, dotek a práce s tělem ovlivňuje tělo i psychiku.
Od roku 2011 se věnuji metodě SM systém, kde využívám všechny techniky – dech, terapeutické metody, manipulace a principy masáží z praxe – aby cvičení bylo účinné, bezpečné a vedlo k dlouhodobé úlevě i stabilitě těla.
Další zkušenosti, které ovlivňují můj přístup:
-
13 let operní zpěv – dech a hlas, vliv na tělo i psychiku
-
5 let výrazový a spontánní tanec – terapeutický prožitek a uvolnění
-
Terapie RUŠ,
-
dvouleté studium tanečně-pohybové terapie
-
2 výcviky Theta Healing
-
Dokončuji hlubinnou terapii Cesta od Brandon Bays, kterou již v individuálních sezeních zařazuji do praxe.
V kurzech SM systému využívám v případě nutnosti i rychlou manipulaci, čerpanou z praxe masáží a chiropraxe.
Můj pohled na to,proč se potíže vracejí
Svalové napětí a nesprávné postavení těla lze uvolnit, kosti navést do správné polohy, ale pokud se neodstraní skutečné příčiny, potíže se vrací. Kořeny bývají nejčastěji :
-
špatné držení těla
-
svalové a pohybové dysbalance
-
psychický stres a strach
Strach je opakem lásky – stahuje svaly, blokuje tok energie a ovlivňuje psychiku i tělo. Pochopila jsem, že řešení by mělo být komplexní: pracovat současně na těle, psychice i duchu.A tak to také dělám.
Duchovní rozměr – láska a víra
Inspirací jsou mi principy Anity Moorjani:
-
Milovat bezpodmínečně sám sebe a nebát se být sám sebou
-
Nevzdávat se své síly a spojit se se svou velkolepostí
-
Být láskou, kterou jsme, a nechat odpovědi přicházet z našeho nitra
-
Užívat si života a nebrat sebe ani život příliš vážně
-
Smát se každý den, hlavně sám sobě – účinnější než modlitba či meditace
-
Radovat se a věnovat se tomu, co máme ve svém nitru
-
Náš život je naše modlitba
Duchovní inspirací jsou mi také dvě největší přikázání z Bible (Mat. 22/37-39):
-
Miluj Hospodina Boha svého celým srdcem, duší i myslí
-
Miluj bližního svého jako sám sebe
Kdo miluje Boha celou svou podstatou, nachází klid a lásku a díky tomu může milovat i sebe. Kdo nemiluje sebe, nemůže plně milovat ani ostatní a ani Boha – energie se neprojevuje a proudí zpět.
Můj záměr
V kurzech a individuálně kombinuji všechny výše zmíněné metody a zkušenosti, aby klienti:
-
otevřeli cestu k sobě samým
-
uvolnili napětí a strach
-
obnovili stabilitu a lehkost pohybu
-
postupně se vraceli k plnohodnotnému, šťastnému a smysluplnému životu
-
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Myšlenky neboj se a miluj se - jsem zaznamenala i v Budhismu a v Hinduismu. Zřejmě je to ten nejdůležitější vzkaz od Boha nám lidem.
Beze strachu bysme viděli svou dokonalost a krásu. Byli bychom zdraví, šťastní. a hlavně silní a zdravě sebevědomí. V Bibli je 365 x napsáno - neboj se. Jako by Bůh chtěl, abychom to slyšeli každý den. Na základě tohoto zjištění jsem si začala všímat metod manipulace a zjistila jsem, že opravdu strach a zastrašování je nejsilnější nástroj moci. O tom mluví Bible i dějiny.
Čerpala jsem z velkého množství literatury , přednášek kurzů a praxe. Uvádím zde některé z knih : Bible,dále Hovory s Bohem od N. D. Walsche, všechny knihy od Johna Eldredge, Bena Carsona, Paola Coelha, Základní kniha o čakrách od S. Sharamon a J. Baginski, Musela jsem zemřít od A. Moorjani,Cesta od brandon Bays. Léčba a prevence bolesti zad od Mudr.R. Smíšek, Knihy-Anatomie. ...
