„V doteku spočívá udravující síla, v díle lásky uzdravení." Iva Krejčiříková
Pokud hledáte rychlé řešení bez vlastní aktivity, tento kurz pro vás není vhodný.
Nové kurzy začínají od 14.9.
Více v ,, přihlášky"
Najděte rovnováhu a úlevu pro své tělo.
Pokud už teď cítíte nepohodlí, bolesti zad, kloubů nebo napětí v pohybovém aparátu, dopřejte si čas jen pro sebe. Investice do vlastního zdraví je ta nejcennější. Přijďte si zacvičit, uvolnit tělo a znovu získat energii, zasloužíte si to.
Ve svých kurzech kladu velký důraz na osové postavení celého těla. Věnuji se správnému postavení nohou a chodidel, zpevnění a aktivaci klenby i vědomé aktivaci pánevního dna.
Pravidelným cvičením podle mých doporučení, ideálně alespoň 11 minut a více denně, se toto cvičení stává účinným a bezpečným. Vycházím z dlouholeté praxe a zkušeností s klienty, u kterých vede k postupné a dlouhodobé úlevě i větší stabilitě těla.
- napravení výhřezu meziobratlové ploténky
- vyrovnávání skoliozy páteře
- odstranění bolesti zad
- spirální stabilizaci svalstva
- modelaci a aktivaci klenby chodidla
- prevenci vzniku onemocnění páteře a celého pohybového aparátu
- přirozenou modelaci postavy
- vyrovnání svalových dysbalancí
- zvýšení výkonu při sportu
Jsem zařazená do programu Benefit plus.
-------------------------------------------------------------
